MaraqlıXəbərlər

Varikoz damarlarından necə qurtulmaq olar – qadın problemi? – Qadın saytı, Hamiləlik, hamiləlik, doğuş

Varikoz, xüsusilə ayaqları təsir edən və qadınlarda tez-tez rast gəlinən bir damar xəstəliyidir. Varikoz damar xəstəliklərinin sahəsi qadınlar, hətta bəzi kişilərdir. Varikoz damarlarının bir çox səbəbi olsa da, ən çox görülən səbəblər hormonlar, ayaqda durma və genetik faktorlardır.

Varikoz damarlarının yalnız estetik olaraq bizi narahat etməyən, eyni zamanda ağrı və ağrılara səbəb olan bir müalicəsi varmı? Varikozdan əvvəl hər hansı bir tədbir varmı? Bu yazıda varikoz damarlarının necə əmələ gəlməsi kimi ağlınızda olan bir çox sualı cavablandırmaq istəyirəm. Ümid edirəm bunu faydalı tapacaqsan.

Varikoz damarları necə baş verir?

Əvvəldə dediyim kimi, varikoz damar xəstəliyidir. Normal şəraitdə damarlar bədəndən çirkli qan toplayır və ürəyə yönəldir. Bununla birlikdə, damarlar müxtəlif səbəblərdən öz funksiyalarını yerinə yetirə bilmədikləri üçün, bədənin sıx bir təzyiqə məruz qalan bölgələri olan bacaklarda qan yığılır. Buradakı yığılmış qan dəridə görünən olur, çünki damarlar sonunda elastikliyini, yəni varikoz damarlarını itirir.

Diqqət etsəniz, varikoz damarları bənövşəyi rəngdə və əvvəlcə incə kapilyarlar şəklində, daha sonra isə böyük üzüklər şəklində görünür. Bunun səbəbi zaman keçdikcə böyümək və genişlənməkdir.

Bəs varikoz damarları ilə əlaqədar hansı tədbirləri görməlisiniz?

Varikoz damarlarının müalicəsindən bəhs etməzdən əvvəl, bu xəstəlikdən qorunmaq üçün nə etməli olduğumuzu bölüşmək istəyirəm ki, əksər qadınlar üçün risk altında olan bu problemli vəziyyətə hələ girməyənlərə yol göstərək.

varis neden

1. Aktiv olun.

Varikoz damarlarının ən böyük səbəbi hərəkətsiz və hərəkətsiz qalan bacaklardır. Bu səbəbdən fürsətiniz olduqda gəzin. İstədiyiniz zaman gəzintiyə çıxa bilməsəniz də, evdə rəqs edin, otursanız da, ayaqlarınızı hərəkət etdirin, idman edin, amma hərəkət etdiyinizə əmin olun.

2. Uzun müddət sakit oturmayın.

Xüsusilə işləyən qadınlar üçün deyirəm ki, bəziləri bütün günü masalarında oturmalı, bəziləri isə heç oturmadan saatlarla ayaq üstə işləyirlər. Təəssüf ki, bu qruplar varisləri ən çox görünənlər arasındadır.

Daim oturmağınızı və ya durmağınızı tələb edən bir işiniz varsa, fürsət olduqda ayaqlarınızı hərəkət etdirin. Evə qayıtdıqda, ayaqlarınızı qaldıraraq ən az yarım saat istirahət edin. Bundan əlavə, hər gün ayaqlarınızı soyuq su ilə yusanız yaxşı olar.

1444123810752

3. Çəki nəzarəti vacibdir.

Ağırlıqdakı çox sürətli bir dəyişiklik də varikoz damarlarına səbəb ola bilər. Bu səbəbdən yazarkən və arıqlayarkən diqqətli olmaq faydalıdır.

4. Pəhrizinizə diqqət yetirin.

Varikoz damarlarına səbəb olan damarları gücləndirmək üçün E vitamini ilə zəngin qidalar yeyə bilərsiniz. Gündəlik kofein qəbulunu da azaltmalısınız.

5. İsti su ilə diqqətli olun.

Ayaqlarınızı çox isti su ilə yuyunmayın. İsti su varikoz damarlarının əmələ gəlməsinə səbəb olur. Əslində gündəlik soyuq su ilə ayaqlarınıza masaj etməyi unutmayın.

lazer epilasyon kansere yol acar mi 5621431

Varikoz damarlarının müalicəsi varmı?

Bu yazını oxuyarkən bəlkə də bir çoxunuzun ən maraqlı sualının cavabına gəldik. Bəli, varikoz damarlarını müalicə etməyin bir çox yolu var.

Əvvəlcə qısamüddətli müalicə olan kompressor corabları verilir. Çorab damarlara təzyiq göstərdiyindən bu, sızıntının qarşısını alır, ancaq çorap çıxanda problem davam edə bilər.

Kiçik varikoz damarları üçün müxtəlif müalicə üsulları mövcuddur. Qan damarlarının yandırılması damara lazer və ya iynə qoymaqla həyata keçirilir. Bu üsullar xəstənin istəyi və ayaq üstə aparılır.

Çox böyük varikoz damarları üçün əməliyyat lazımdır. Varikoz damarları cərrahi yolla çıxarılır.

Nəticədə varikoz damarlarının müalicəsi çoxdur. Ancaq əsas şey gəlişdən əvvəl lazımi tədbirləri görməkdir.

Əlvida …

Daha çoxu: https://qadinforumu.com/

Daha çox Göstər

Əlaqəli yazılar

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Back to top button